mercredi 21 juin 2017

J'ai rencontré mon coeur

J’y ai fait allusion ici ou là : j’ai repris les cours de yoga. Sur un coup de tête. Un coup de tête mûrement réfléchi puisque c’était sur ma "liste" depuis un an ou deux, entre devenir championne d’apnée et faire le tour du monde à la nage. Un coup de tête, donc, un beau jour de la fin mars, alors que l’année scolaire se termine et que les cours itou. C’est complètement idiot, je sais (mais c’est un peu le principe de faire les choses sur un coup de tête). Ce à quoi je ne m’attendais pas, mais alors pas du tout, c’est d’y... [Lire la suite]
Posté par Ambre Neige à 10:51 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
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mercredi 10 mai 2017

Un mur de protection

Après cette posture, impossible à faire correctement pour moi (je dois avoir les bras trop courts, je n’arrive pas à joindre les doigts dans mon dos), le cours s’est terminé de la façon suivante : la prof nous a demandé de nous boucher délicatement les oreilles et de prononcer cinq Ooooooooo, tel un bourdonnement qui nous masserait l’intérieur du crâne, du thorax. Cela nous ferait du bien, assurait-elle, car cette pratique fait "tomber" les colères, les rancoeurs, bref, tout ce qui est négatif et pesant. La prof a pour... [Lire la suite]
samedi 6 mai 2017

Charybde ou Scylla

J’ai été tellement "traumatisée" par le yoga nidra du dernier cours que je ne vous ai même pas parlé des exercices d’étirements faits juste avant. Ils consistaient en différentes postures assise puis allongée plantes des pieds jointes. Ça j’avoue j’ai bien aimé. J’ai trouvé sur le net une belle image de la façon dont ça s’est terminé, sauf que un, les pieds étaient joints plus près du pubis et deux, il n’y avait ni sable, ni mer (mais on peut imaginer). Aujourd’hui, de nouveau piscine avec les garçons. Ça me fait penser... [Lire la suite]
vendredi 1 juillet 2016

La pluie vient du ciel

Madame Météo l'avait dit: moitié pluie moitié averse. Elle l'avait dit aussi: la pluie viendra du ciel. En tout cas, moi qui me demandais si la veste que je portais hier était imperméable, la réponse est sans appel: c'est non et ultra-non! Même mes vêtements en dessous étaient trempés! Et je ne parle pas de mes sandales! (la fille ultra optimiste, des fois que les porter aurait attiré le soleil!). Je suis allergique au parapluie que voulez-vous, je sais c'est bête! De toute façon il paraît que ça attire la foudre. Comme l'arbre... [Lire la suite]
Posté par Ambre Neige à 08:58 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
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