mardi 3 décembre 2019

Yoga nidra ou pas?

  Aujourd’hui, c’est yoga nidra. JE N’AIME PAS YOGA NIDRA ! Est-ce parce que je n’aime pas yoga nidra que je dois pratiquer yoga nidra ? Cela veut-il dire que j’en ai besoin, histoire de m’habituer à rester tranquille ? (et ce, bien que je sois une personne très tranquille à la base!). En plus, j’ai de la chance de pouvoir assister à des cours de yoga ! Tout le monde n’a pas cette chance !.. Bon, OK, pendant yoga nidra, je ferais bien autre chose (par exemple, je rêve de prendre les participants en... [Lire la suite]
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vendredi 27 septembre 2019

Recyclage

Surprise. Telle fut ma première impression lorsque la prof de yoga a parlé de recyclage de la respiration. Expirer les tensions, les fatigues, les tracas, puis inspirer en imaginant la négativité transformée, recyclée en énergie nettoyée, allégée, nourrissante pour le corps. Et pourquoi pas? Les plus belles fleurs n’éclosent-elles pas sur du fumier ? Et vous? Faites-vous des exercices de respiration? Est-ce que cela vous aide?   Je vous souhaite une très belle journée!
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mercredi 29 mai 2019

Des petites ailes repliables

    Bonjour à vous, hop hop, mon coup de mou est passé, en même temps les coups de mou ce n’est pas bon pour le moral ! Hier donc c’était yoga. Je n’ai pas été rincée comme je le craignais (vu que je m’obstine à sortir sans parapluie quand il pleut) parce que 1) il n’a pas plu et 2) Copine de yoga de toutes façons avait le sien ! Le cours était génial, basé sur l’ouverture des hanches et toutes ces sortes de choses dans le but de s’asseoir - vous savez, le rêve secret que j’ai, depuis que j’ai décidé... [Lire la suite]
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jeudi 23 mai 2019

Ma vie est passionnante

Lundi, je me suis rendue à Villedacôté pour me faire faire une prise de sang (TSH). Il faisait beau et je n’avais rien de mieux à faire, alors pourquoi ne pas aller flâner au Leclerc ? Au lieu de faire le grand tour, c’est-à-dire suivre le chemin que je connais, j’ai pris la merveilleuse initiative de tourner tout de suite à gauche (alors que je n’ai aucun sens de l’orientation, soit dit en passant). Les petits oiseaux chantaient, le soleil brillait, j’ai marché tranquillement jusqu’à ce que j’arrive à un joli rond-point arboré... [Lire la suite]
mercredi 13 mars 2019

L'espace des cieux

  Hier, pas de yoga nidra pour finir: ce n’était pas le premier cours du mois, mais le premier cours après les vacances. Pour une fois que j’étais motivée ! Je suis la seule à ne pas aimer yoga nidra, tous les autres ont râlé! À la place on a eu droit à shalabasana, la posture de la sauterelle, qui renforce paraît-il la détermination. Chez moi elle a surtout renforcé la sensation que mon sang stagnait dans mes fesses sans espoir d'atteindre le cerveau! Quant aux lombaires, elles se sont réveillées avec un grand cri... [Lire la suite]
vendredi 25 janvier 2019

C'est vilain

  Hier, je suis allée passer une mammo de contrôle,  chose que je repousse depuis un an déjà. Je sais, c’est vilain... J’ai reculé, j’ai reculé, novembre est arrivé et je me suis dit que j’allais passer Noël tranquillou et que je la ferai en janvier. J’ai donc pris mon rendez-vous au début du mois et ensuite j’ai essayé de ne plus y penser, mais vous savez tous et toutes ce qu’il se passe quand on cherche à ne pas penser à quelque chose. Du coup, mardi en allant au yoga avec ma nouvelle copine je lui en avais parlé (oui... [Lire la suite]
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dimanche 20 janvier 2019

Le plus merveilleux moment qui soit

les champs derrière chez moi (c'était vendredi et il faisait encore beau) Depuis hier, le froid est arrivé. J’ai étrenné la belle écharpe bleue toute douce que ma fille aînée m’a offert à Noël. À part ça il a fallu que je me motive un max pour aller nager parce qu’il tombait une sorte de pluie verglacée, à moins que ce soit de la neige fondue. Mais j’ai pu constater maintes fois que dans tous les cas je me sens super bien en sortant et c’est tout-à-fait ce qu’il s’est passé ! Ensuite j’ai eu envie d’aller traîner dans la... [Lire la suite]
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mercredi 19 décembre 2018

Debout en vrac

Bonjour à tous, je vois à vos premières réactions concernant mon blog que les avis sont partagés. Cela me déstabilise un peu, j’avoue. Aurais-je le rêve secret d’être universellement adulée ? D’un autre côté, cela m’a permis d’apprendre que mon espace est perçu comme un joyeux foutoir (mon blog me ressemble donc tant que ça ?), comme, disais-je, un lieu très éclectique. Ceci dit, dans J moins 3 ce sont les vacances, et la bonne nouvelle pour vous c’est que comme je ne peux pas être à la foire et aux fourneaux, ça vous... [Lire la suite]
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mardi 18 décembre 2018

Rassemblement

Bonjour à vous, depuis quelques années, j’essaie de me rassembler, rassemblement qui vaut aussi au niveau des blogs que j’ai la manie de multiplier comme des petits pains (je voudrais bien savoir faire ça avec les sous!). Oui parce que voyez-vous, toute ma vie j’ai rêvé non pas d’être une hôtesse de l’air mais de ne plus être comme Osiris. Osiris ? Osiris ? Qu’est-ce qu’elle nous chante encore avec son Osiris ? On se moque de nous à la fin ! Remboursez ! Du calme mes amis, du calme : je vous... [Lire la suite]
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mercredi 5 décembre 2018

Pas séché!

Tous les premiers mardis du mois je m’énerve toute seule pour cause de yoga nidra. Que dire de cette pratique ? Que c'est l'horreur qu'il faut rester immobile pendant une heure? Il y a forcément quelque chose de plus à en dire, mais quoi ? Niveau enthousiasme là je suis à mon maximum. Il est aussi question de sankalpa (intention). Mon Dieu. Une intention. Même si je commence à me familiariser avec cette notion, un exemple de la part de Prof ne nuirait pas. La régularité en yoga me semble importante, aussi ne saisis-je pas... [Lire la suite]
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