dimanche 20 janvier 2019

Le plus merveilleux moment qui soit

les champs derrière chez moi (c'était vendredi et il faisait encore beau) Depuis hier, le froid est arrivé. J’ai étrenné la belle écharpe bleue toute douce que ma fille aînée m’a offert à Noël. À part ça il a fallu que je me motive un max pour aller nager parce qu’il tombait une sorte de pluie verglacée, à moins que ce soit de la neige fondue. Mais j’ai pu constater maintes fois que dans tous les cas je me sens super bien en sortant et c’est tout-à-fait ce qu’il s’est passé ! Ensuite j’ai eu envie d’aller traîner dans la... [Lire la suite]
Posté par Ambre Neige à 10:55 - - Commentaires [27] - Permalien [#]
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mercredi 19 décembre 2018

Debout en vrac

Bonjour à tous, je vois à vos premières réactions concernant mon blog que les avis sont partagés. Cela me déstabilise un peu, j’avoue. Aurais-je le rêve secret d’être universellement adulée ? D’un autre côté, cela m’a permis d’apprendre que mon espace est perçu comme un joyeux foutoir (mon blog me ressemble donc tant que ça ?), comme, disais-je, un lieu très éclectique. Ceci dit, dans J moins 3 ce sont les vacances, et la bonne nouvelle pour vous c’est que comme je ne peux pas être à la foire et aux fourneaux, ça vous... [Lire la suite]
Posté par Ambre Neige à 10:54 - - Commentaires [23] - Permalien [#]
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mercredi 5 décembre 2018

Pas séché!

Tous les premiers mardis du mois je m’énerve toute seule pour cause de yoga nidra. Que dire de cette pratique ? Que c'est l'horreur qu'il faut rester immobile pendant une heure? Il y a forcément quelque chose de plus à en dire, mais quoi ? Niveau enthousiasme là je suis à mon maximum. Il est aussi question de sankalpa (intention). Mon Dieu. Une intention. Même si je commence à me familiariser avec cette notion, un exemple de la part de Prof ne nuirait pas. La régularité en yoga me semble importante, aussi ne saisis-je pas... [Lire la suite]
Posté par Ambre Neige à 10:24 - - Commentaires [10] - Permalien [#]
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mercredi 20 juin 2018

Des larmes, des rires et des frissons

Bonjour à vous, cette semaine l'aîné de mes petits-fils a eu quinze ans et ça m'a fait vraiment tout bizarre, j'avais pourtant l'impression que ses terreurs nocturnes de bébé c'était hier, que mon fils apprenait à lui changer ses couches avant-hier.. Non? Ce n'était pas hier? C'est fou comme le temps file, et encore, de quoi me plains-je, si c'était mon aînée qui s'y était collée au même âge que sa soeur, je serais en train de vous dire que j'ai un petit-fils de vingt-deux ans! En ce moment je pense souvent au temps qui passe à... [Lire la suite]
mercredi 13 juin 2018

Je rame

“ Vrksasana, la posture de l'arbre, permet de gagner en concentration et de retrouver la sérénité (dit ma prof). La semaine dernière, comme je savais que ce serait yoga nidra puisque c'est comme ça tous les premiers cours du mois, j'ai "séché"... Ça m'a paru au dessus de mes forces de devoir rester allongée une heure sans bouger. Bon OK, même si on ne bouge pas on ne peut pas dire pour autant qu'il ne se passe "rien", puisqu'en fait, tout l'exercice consiste à lâcher.. Lâcher prise.. Oh lala que j'ai du mal avec ça. Hier j'ai eu... [Lire la suite]
samedi 10 mars 2018

La quatrième dimension

Je ne vais pas mentir : je n’aime pas yoga nidra. Seulement voilà, ma chère prof a décidé de le faire tous les premiers cours du mois, à l’unanimité générale (moins une). À chaque fois, je me motive un max, parce que ce qui compte aussi, c’est la constance. Non ? Me voilà donc allongée. J’essaie de ne pas penser que ça va durer une heure. D’ailleurs, comment ça va être possible que je reste sans bouger pendant une heure ? Une partie de moi écoute la voix de ma prof, elle est pleine de bonne volonté (je parle de la... [Lire la suite]
mercredi 10 mai 2017

Un mur de protection

Après cette posture, impossible à faire correctement pour moi (je dois avoir les bras trop courts, je n’arrive pas à joindre les doigts dans mon dos), le cours s’est terminé de la façon suivante : la prof nous a demandé de nous boucher délicatement les oreilles et de prononcer cinq Ooooooooo, tel un bourdonnement qui nous masserait l’intérieur du crâne, du thorax. Cela nous ferait du bien, assurait-elle, car cette pratique fait "tomber" les colères, les rancoeurs, bref, tout ce qui est négatif et pesant. La prof a pour... [Lire la suite]